Prečo si dopriať masáž?
tu je hneĎ niekoľko výhod ktoré Vám môže masáž priniesť
- Úľava od bolesti: Masáž pomáha uvoľniť napäté svaly, zmierniť bolesť chrbta, krku, ramien a iných častí tela.
- Redukcia stresu: Pravidelná masáž znižuje hladinu stresového hormónu kortizolu a podporuje uvoľňovanie endorfínov, ktoré navodzujú pocit pohody.
- Zlepšenie krvného obehu: Masáž stimuluje krvný obeh, čo pomáha zásobovať svaly a tkanivá kyslíkom a živinami.
- Zlepšenie flexibility a rozsahu pohybu: Masáž uvoľňuje stuhnuté svaly a zlepšuje flexibilitu, čo je dôležité pre správne držanie tela a prevenciu zranení.
- Podpora regenerácie: Masáž pomáha regenerovať svaly po fyzickej námahe a urýchľuje hojenie zranení.
- Zlepšenie spánku: Pravidelná masáž môže pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a zbaviť sa nespavosti.
Masáže
Klasická masáž je ideálna pre tých, ktorí hľadajú celkové uvoľnenie a regeneráciu tela. Jemné a plynulé pohyby maséra pomáhajú uvoľniť napäté svaly, zlepšiť krvný obeh a navodiť pocit hlbokej relaxácie.
Terapie
Terapeutická masáž je zameraná na riešenie konkrétnych problémov a bolestivých stavov. Masér používa špeciálne techniky na uvoľnenie stuhnutých svalov, odstránenie blokád a zmiernenie bolesti.
Maderoterapia
Maderoterapia je prírodná, neinvazívna masážna technika, ktorá využíva špeciálne drevené nástroje na formovanie postavy, redukciu celulitídy a zlepšenie lymfatického systému.
